- Es importante buscar opciones para consumir alimentos en establecimientos formales o preparar comidas de fácil transportación y que no sean perecederas de forma inmediata.
Como parte de los cuidados preventivos durante la temporada de Semana Santa, el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Gobierno y Municipios del Estado de Baja California (ISSSTECALI), exhorta a su derechohabiencia a prevenir enfermedades y accidentes viales en estas vacaciones y disfrutar en familia de este periodo de descanso.
El director general de ISSSTECALI, Dagoberto Valdés Juárez, recomendó buscar opciones para consumir alimentos en establecimientos formales o preparar comidas de fácil transportación y que no sean perecederas de forma inmediata; e hizo hincapié en consumir alimentos frescos y en buen estado.
Señaló que las afectaciones más frecuentes que se presentan en temporada vacacional son: intoxicación por alimentos, deshidratación, quemaduras solares, picaduras de insectos, conjuntivitis, infección e inflamación en los oídos y accidentes de transporte.
Por lo que es importante, dijo el funcionario, considerar siempre llevar agua o bebidas hidratantes y mayor cuidado con niños y niñas menores de 5 años; usar bloqueador solar adecuado, sombrero, repelente de insectos y ropa fresca que cubra brazos y piernas.
Ante la alta circulación vehicular y la falta de respeto a los señalamientos viales se favorece la presentación de accidentes y lesiones, los cuales pueden producir discapacidad o muerte. Estos se pueden evitar usando siempre el cinturón de seguridad; no conducir en estado de ebriedad o bajo consumo de drogas, ni fumando, y no utilizar dispositivos de comunicación móvil al conducir.
Además, el funcionario estatal recomendó que, en caso de padecer enfermedades como diabetes, hipertensión u otra enfermedad crónica, asegurarse de tener los medicamentos que necesite para que le duren durante todo el viaje; si presenta cualquier malestar como dolor, mareos intensos, vómitos, ardor o fiebre, acudir de forma inmediata a la unidad médica más cercana.
Por último, Valdés Juárez reiteró a los afiliados el tomar conciencia en los cuidados propios de este periodo vacacional, para evitar cualquier tipo de accidente o enfermedad.