- El After Office Cypress abordó la importancia de la nutrición en la vida laboral.
Con el propósito de impulsar buenas prácticas de alimentación en los espacios laborales, Cypress Agua Caliente llevó a cabo la dinámica After Office Cypress con la charla “Alimentación balanceada para sobrevivir la jornada de oficina”, impartida por la nutrióloga Lucía Chávez, especialista en nutrición funcional.
El encargado de Relaciones Públicas de Grupo AFAL, Antonio Peraza, destacó que estas actividades forman parte de la visión de la empresa por priorizar la salud y el bienestar de sus colaboradores.
“Consideramos que el bienestar y la salud de las personas es prioridad en todas las empresas, ya que tener gente sana en nuestras filas impacta de manera positiva, tanto en su vida personal como laboral”, subrayó.
De ahí que el objetivo del encuentro, dijo, fue sensibilizar a los asistentes sobre la importancia de mejorar sus hábitos alimenticios para incrementar su rendimiento y prevenir enfermedades relacionadas con la mala nutrición, una problemática cada vez más presente entre trabajadores que enfrentan largas jornadas laborales.
En ese sentido, Antonio Peraza agregó que el evento formó parte de la agenda de After Office Cypress, la cual busca brindar a los asistentes experiencias diferentes y formativas más allá de la rutina laboral, en un ambiente relajado y de convivencia.
Por su parte, la nutrióloga Lucía Chávez recalcó que la alimentación es un factor determinante en el rendimiento físico y mental de los trabajadores de todos los sectores.
“Las enfermedades crónicas de mayor mortalidad hoy en día en México son enfermedades de nutrición, y no tiene nada que ver con el peso, tiene que ver con la calidad de los alimentos que consumimos día a día”, explicó.
Durante su intervención, la especialista ofreció recomendaciones prácticas como reducir el consumo de azúcares líquidos, optar por alimentos naturales en lugar de procesados, y fomentar el autocuidado como un acto de amor propio para prevenir padecimientos como diabetes, hipertensión e hígado graso.
Finalmente, la nutrióloga Lucía Chávez resaltó la importancia de que se realicen este tipo de charlas y actividades enfocadas en la salud, el bienestar y el desarrollo personal, ya que ello redunda en una comunidad más sana y consciente.